A mente humana é um universo de possibilidades. Dentro dele, há cérebros que funcionam de modos singulares — como o de pessoas autistas e superdotadas. Ambas as condições despertam fascínio e curiosidade, especialmente porque, apesar das diferenças, compartilham traços em comum — como a rigidez cognitiva, uma dificuldade em mudar de foco, aceitar imprevistos ou pensar de forma flexível.

No cenário atual, marcado pela rápida evolução tecnológica e pela busca incessante por soluções práticas e acessíveis, muitas pessoas têm recorrido a ferramentas de inteligência artificial, como o ChatGPT, para obter suporte emocional. Esta tendência, aparentemente conveniente, esconde riscos significativos que precisamos compreender e discutir abertamente.

Alta exigência interna, perfeccionismo, dificuldade com limites: se você é adulto superdotado e vive isso, entenda as raízes e veja estratégias para respeitar seu tempo e energia.

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Você percebe que ambientes bagunçados, muita luz ou som intenso pioram seu funcionamento? Veja como adaptar o ambiente para favorecer foco, regulação e bem‑estar.

Atuação intensa, perfeccionismo, hiperresponsabilidade — isso soa familiar? Descubra como sua personalidade pode amplificar a ansiedade e o que fazer para aliviar.

Conheça histórias de pessoas que superaram o medo do fracasso com a TCC.

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Sentindo a ansiedade atrapalhar seu dia a dia? Veja 10 estratégias comprovadas para reduzir a ansiedade e entenda os sinais que indicam a necessidade de avaliação terapêutica. sobre quando é o momento adequado para procurar a ajuda de um psicólogo.

Você é adulto com altas habilidades ou suspeita de superdotação e convive com ansiedade constante? Entenda como superdotação e ansiedade se conectam — e como agir.

Os problemas emocionais comuns enfrentados por pessoas superdotadas e como a TCC pode ajudar