A mente humana é um universo de possibilidades. Dentro dele, há cérebros que funcionam de modos singulares — como o de pessoas autistas e superdotadas. Ambas as condições despertam fascínio e curiosidade, especialmente porque, apesar das diferenças, compartilham traços em comum — como a rigidez cognitiva, uma dificuldade em mudar de foco, aceitar imprevistos ou pensar de forma flexível.

Alta exigência interna, perfeccionismo, dificuldade com limites: se você é adulto superdotado e vive isso, entenda as raízes e veja estratégias para respeitar seu tempo e energia.

Estímulos constantes, pensamento acelerado, sensação de esgotamento: se você é neurodivergente adulto, veja como o estresse age e como aliviar com intervenções práticas.

Você está sempre dizendo “sim”, sobrecarregado porque sente que deve? Reconheça como questões neuropsicológicas podem estar ligadas e aprenda a estabelecer limites saudáveis.

Você percebe que ambientes bagunçados, muita luz ou som intenso pioram seu funcionamento? Veja como adaptar o ambiente para favorecer foco, regulação e bem‑estar.

Alta habilidade + impulsividade ou desatenção? A dupla excepcionalidade pode mobilizar desafios únicos. Entenda como reconhecer e trabalhar esse perfil com apoio adequado.

Conheça histórias de pessoas que superaram o medo do fracasso com a TCC.

As pessoas superdotadas podem enfrentar desafios invisíveis como sensibilidade intensa, isolamento ou perfeccionismo — entenda o que isso causa na autoestima e encontre 3 estratégias práticas para fortalecer seu valor pessoal.

Viver em um mundo constantemente estimulante pode ser desafiador, especialmente para pessoas altamente sensíveis. A sobrecarga sensorial pode ser esmagadora e impactar significativamente o bem-estar emocional e físico.

A falta de conhecimento sobre as características e necessidades dos superdotados pode levar a críticas inadequadas e prejudiciais, que não levam em consideração a complexidade e diversidade desse grupo. É importante promover a educação e a conscientização para combater esses mal-entendidos e criar um ambiente mais empático e inclusivo para os superdotados.

Funções executivas referem-se a um conjunto de habilidades cognitivas de alto nível que desempenham um papel crucial na autorregulação do pensamento, comportamento e emoções para alcançar metas específicas.

Sentindo a ansiedade atrapalhar seu dia a dia? Veja 10 estratégias comprovadas para reduzir a ansiedade e entenda os sinais que indicam a necessidade de avaliação terapêutica. sobre quando é o momento adequado para procurar a ajuda de um psicólogo.

Você é adulto com altas habilidades ou suspeita de superdotação e convive com ansiedade constante? Entenda como superdotação e ansiedade se conectam — e como agir.

Você sabe reconhecer os sinais de superdotação?

Pensamento rápido, habilidades avançadas — mas atraso em outras áreas? Saiba o que é desenvolvimento desigual e como isso aparece em TDAH e superdotação.

A confusão entre superdotação e TDAH ocorre devido a algumas sobreposições de características entre essas duas condições, o que pode levar a diagnósticos equivocados.

Como diferenciar entre TDAH, superdotação e transtorno bipolar?

Os problemas emocionais comuns enfrentados por pessoas superdotadas e como a TCC pode ajudar

Saber a possível causa da desatenção é fundamental para o tratamento adequado.

Descubra como essas duas condições podem compartilhar características.