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Os perigos ocultos de fazer terapia com o ChatGPT
Conheça os perigos ocultos da terapia com ChatGPT.
Gisele S. Corrêa
30 de abr.10 min de leitura


A dificuldade do superdotado em dizer "Não": compreendendo e superando o desafio
Exploraremos por que essa dificuldade é tão prevalente entre superdotados e como os pensamentos automáticos contribuem para este problema.
Gisele S. Corrêa
26 de dez. de 20243 min de leitura


Como o estresse do dia a dia impacta sua vida: descubra soluções práticas
Compreenda os efeitos do estresse e saiba o que fazer para lidar com ele.
Gisele S. Corrêa
8 de dez. de 20244 min de leitura


Reduza sua ansiedade e estresse com mindfulness
Conheça a relação entre mindfulness e redução da ansiedade. Veja essa prática pode ser um caminho poderoso para o equilíbrio emocional.
Gisele S. Corrêa
24 de nov. de 20243 min de leitura


A Arte de Dizer "Não": Entendendo e Superando a Dificuldade
Aprenda estratégias práticas para dizer "não" e respeitar seus limites.
Gisele S. Corrêa
21 de nov. de 20244 min de leitura


A importância do ambiente para melhorar comportamentos e sintomas
Entenda porque uma terapia infantil eficaz precisa envolver os pais.
Gisele S. Corrêa
26 de set. de 20244 min de leitura


Como a Personalidade Contribui para a Ansiedade Excessiva
Entenda como suas características podem contribuir para crises de ansiedade.
Gisele S. Corrêa
8 de set. de 20249 min de leitura


Dupla Excepcionalidade: Entendendo Talentos e Desafios
Saiba o que é dupla excepcionalidade.
Gisele S. Corrêa
28 de ago. de 20246 min de leitura


Histórias de Sucesso: Superando o Medo do Fracasso com TCC
Conheça histórias de pessoas que superaram o medo do fracasso com a TCC.
Gisele S. Corrêa
31 de jul. de 20245 min de leitura


Conquiste uma vida mais tranquila e saudável com Mindfulness
Conheça os benefícios e como praticar mindfulness para ter mais autconhecimento, tranquilidade, foco e saúde mental.
Gisele S. Corrêa
17 de jul. de 20243 min de leitura


Quando a autocrítica e o medo da rejeição pedem ajuda profissional
Em um mundo que constantemente nos empurra para a perfeição, não é raro nos encontrarmos presos em um turbilhão de autocrítica e medo da...
Gisele S. Corrêa
11 de jul. de 20246 min de leitura


Reconhecendo e Rompendo Ciclos de Autossabotagem: Um Guia para o Autoconhecimento e a Transformação
Você já se encontrou em situações onde parece que, não importa o quanto tente, sempre acaba sabotando seus próprios esforços? Você se vê...
Gisele S. Corrêa
17 de mai. de 20243 min de leitura


10 Técnicas Eficientes para Lidar com a Ansiedade e Quando Buscar Ajuda Profissional
A ansiedade é uma resposta natural do corpo humano diante de situações de perigo ou estresse. No entanto, quando ela se torna excessiva e...
Gisele S. Corrêa
4 de mar. de 20245 min de leitura


Superdotação e Ansiedade: Compreendendo a Complexa Relação
Na interseção entre superdotação e ansiedade, encontramos um campo fascinante e muitas vezes desafiador. Enquanto a superdotação traz...
Gisele S. Corrêa
26 de fev. de 20243 min de leitura


Sinais de que você ou seu filho são pessoas altamente sensíveis
Será que você é emocionalmente sensível?
Gisele S. Corrêa
5 de fev. de 20244 min de leitura


Como reconhecer uma crise de ansiedade
Você sabe reconhecer uma crise de ansiedade?
Gisele S. Corrêa
20 de dez. de 20232 min de leitura


Dez mitos que sabotam seu equilíbrio emocional
Os mitos emocionais são crenças internalizadas sobre emoções que não são necessariamente verdadeiras, mas influenciam fortemente como...
Gisele S. Corrêa
13 de dez. de 20232 min de leitura


Entendendo a montanha-russa emocional no TDAH
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode estar relacionado ao descontrole emocional. Indivíduos com TDAH...
Gisele S. Corrêa
19 de nov. de 20232 min de leitura


Descontrole emocional como sinal de alerta
A falta de controle emocional pode ser um sinal de que sua saúde mental não vai bem.
Gisele S. Corrêa
13 de nov. de 20232 min de leitura


TDAH na vida adulta: desafios que merecem atenção
Conheça os desafios do TDAH na vida adulta.
Gisele S. Corrêa
30 de out. de 20233 min de leitura
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