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Cinco problemas com os quais a terapia cognitivo comportamental pode te ajudar
A terapia cognitivo-comportamental é um tipo de terapia que tem como objetivo ajudar a mudar comportamentos e pensamentos negativos e a lidar com problemas emocionais. Aqui estão cinco problemas comuns que a terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a resolver.
Gisele S. Corrêa
9 de ago. de 20233 min de leitura
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