A saúde mental das crianças é um campo complexo, onde múltiplos transtornos muitas vezes se entrelaçam, tornando a identificação e...

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode estar relacionado ao descontrole emocional. Indivíduos com TDAH...

A falta de controle emocional pode ser um sinal de que sua saúde mental não vai bem.

Os problemas emocionais comuns enfrentados por pessoas superdotadas e como a TCC pode ajudar

Compreender os perigos de recorrer a essas estratégias é importante para encontrar a motivação para buscar formas mais saudáveis.

A terapia cognitivo-comportamental é um tipo de terapia que tem como objetivo ajudar a mudar comportamentos e pensamentos negativos e a...

Muitas pessoas confundem a tristeza e o desânimo com depressão, mas reconhecer a diferença pode facilitar a busca por ajuda profissional....

Você sabia que a Terapia Cognitivo Comportamental pode ajudar em uma ampla variedade de questões relacionadas à saúde mental? Aqui,...