A saúde mental das crianças é um campo complexo, onde múltiplos transtornos muitas vezes se entrelaçam, tornando a identificação e compreensão um desafio constante para profissionais da área. A relação entre a depressão e o autismo em crianças é um desses pontos intricados, onde a sobreposição dos sintomas pode gerar confusão e dificultar o diagnóstico adequado.

Impulsividade, irritação, flutuações de humor — se você vive isso e tem TDAH, este artigo mostra como regulação emocional e funções executivas estão envolvidas.

A falta de controle emocional pode ser um sinal de que sua saúde mental não vai bem.

Os problemas emocionais comuns enfrentados por pessoas superdotadas e como a TCC pode ajudar

Compreender os perigos de recorrer a essas estratégias é importante para encontrar a motivação para buscar formas mais saudáveis.

A terapia cognitivo-comportamental é um tipo de terapia que tem como objetivo ajudar a mudar comportamentos e pensamentos negativos e a lidar com problemas emocionais. Aqui estão cinco problemas comuns que a terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a resolver.

Muitas pessoas confundem a tristeza e o desânimo com depressão, mas reconhecer a diferença pode facilitar a busca por ajuda profissional. Neste post vamos aprender a distinguir entre elas, desmistificar ideias sobre a depressão e entender como a terapia cognitivo comportamental pode ajudar.

Você sabia que a Terapia Cognitivo Comportamental pode ajudar em uma ampla variedade de questões relacionadas à saúde mental? Aqui, exploramos as diversas motivações para buscar terapia, incluindo os benefícios da terapia para a saúde mental, como escolher um terapeuta adequado e o que esperar na primeira sessão.