Terapia

No mundo da psicologia e da neurociência, compreender a complexidade das interações sociais é fundamental. Quando se trata de pessoas com...

Viver em um mundo constantemente estimulante pode ser desafiador, especialmente para pessoas altamente sensíveis. A sobrecarga sensorial...

A falta de conhecimento sobre as características e desafios enfrentados pelos superdotados pode levar a críticas inadequadas de várias...

Funções executivas referem-se a um conjunto de habilidades cognitivas de alto nível que desempenham um papel crucial na autorregulação do...

A ansiedade é uma resposta natural do corpo humano diante de situações de perigo ou estresse. No entanto, quando ela se torna excessiva e...

Na interseção entre superdotação e ansiedade, encontramos um campo fascinante e muitas vezes desafiador. Enquanto a superdotação traz...

Você sabe reconhecer os sinais de superdotação?

Será que você é emocionalmente sensível?

Saiba como ajudar.

Você sabe reconhecer uma crise de ansiedade?

Os mitos emocionais são crenças internalizadas sobre emoções que não são necessariamente verdadeiras, mas influenciam fortemente como...

A saúde mental das crianças é um campo complexo, onde múltiplos transtornos muitas vezes se entrelaçam, tornando a identificação e...

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode estar relacionado ao descontrole emocional. Indivíduos com TDAH...

A falta de controle emocional pode ser um sinal de que sua saúde mental não vai bem.

Conheça os desafios do TDAH na vida adulta.

Os problemas emocionais comuns enfrentados por pessoas superdotadas e como a TCC pode ajudar

Deseja

Compreender os perigos de recorrer a essas estratégias é importante para encontrar a motivação para buscar formas mais saudáveis.

Além dos tratamentos convencionais como a psicoterapia e a medicação, a prática da atenção plena pode ajudar a reduzir a ansiedade excessiva

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes para melhorar a autoestima.